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Torneo de Padel por parejas


Acd Padel

 

Jueves 24 de Mayo de 2012
El próximo 24 de Mayo se organiza un torneo de Padel por parejas. El torneo se disputa en las instalaciones deportivas de Can Berardo y dará comienzo a las 10 horas. Puede participar cualquier trabajador de Fabrica.

Aprovechamos para informaros que la utilización de las instalaciones finaliza el 31 de Mayo.

 

Para cualquier duda dirigirse a:

Antonio Rot o Victor Montero ( Escogido Eq. E )

 


Microsoft SkyDrive: almacena, edita y comparte a tu antojo

 

pcactual.com

Microsoft lanzó hace tiempo uno de esos servicios que se hace imprescindible para cualquier usuario adepto a la Nube y al trabajo colaborativo. Para empezar, es el proveedor de almacenamiento que más capacidad nos brinda de manera gratuita y desde que nos registramos: 25 Gbytes. Pero ni siquiera la capacidad es lo más destacable de este servicio de Microsoft; más bien, lo son las aplicaciones a través de las cuales podemos abrir, editar y gestionar nuestros archivos guardados. SkyDrive nos ofrece una plataforma de Office muy completa, que incluye Word para la creación y edición de documentos de texto, Excel para el trabajo con hojas de cálculo y PowerPoint para la creación de presentaciones, además de la aplicación de notas para apuntar pequeños detalles o recordatorios.


 

El "jet lag social" nos hace obesos


muyinteresante.es

El jet lag social, un síndrome relacionado con la falta de sincronización entre el reloj corporal y el horario de nuestros quehaceres cotidianos, no solo nos causa somnolencia. Según un estudio publicado en la última edición de la revista 'Current Biology', también es responsable de la epidemia global de obesidad. “Hemos identificado un síndrome en la sociedad moderna que nadie había reconocido hasta hace poco, que está causado por el desajuste entre el reloj fisiológico y el reloj social”, explica Till Roenneberg, de la Universidad de Munich (Alemania). “Lo que nos dice el reloj corporal y lo que nos dicen nuestros jefes no coincide”, aclara el investigador. Una de las consecuencias es que las personas se ven privadas de las horas de sueño que necesitan de forma crónica. Además, son más propensas a fumar y beber más alcohol y cafeína. Y tras diez años de estudio, Roenneber y su equipo acaban de demostrar que el síndrome contribuye al sobrepeso y la obesidad.


 

¿Qué es el síndrome del sobreentrenamiento?


muyinteresante.es

El síndrome del sobreentrenamiento se produce por exceso de frecuencia, volumen o intensidad del entrenamiento físico, además de falta de reposo y recuperación tras el ejercicio. Causa fatiga y un fuerte descenso del rendimiento. Suele ocurrir en deportistas profesionales por una mala planificación del entrenamiento, en ocasiones dura hasta 6 meses y puede llegar a arruinar una carrera deportiva. Uno de los síntomas más claros es el aumento agudo de la concentración de adrenalina y noradrenalina más allá de los niveles normales inducidos por el ejercicio. Además, recientemente los científicos han propuesto que el sobreentrenamiento podría estar causado por una producción excesiva del neurotranmisor serotonina, la "hormona del buen humor", que cuando se produce en exceso se asocia con el sueño y el cansancio.


 

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Itineraris en bici per la ciutat de Barcelona

 

biciarbres.com

Gaudeix d'una passejada en bicicleta tot descobrint alguns dels espais verds de la ciutat  i els arbres que hi viuen. Trobaràs 6 passejades de baixa dificultat, aptes per a tothom, per fer tot l'any i fins i tot, combinables amb el transport públic. Els 6 itineraris estan repartits per tota la ciutat i poden connectar amb la Ronda Verda del Besos-Ripoll


 

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